Amanhã (11/3): Sinpro/AL apoia “Caminhada de janeiro a janeiro para elas”

O Sindicato dos Professores de Alagoas (Sinpro/AL) é um dos parceiros da “Caminhada de janeiro a janeiro para elas” que irá ocorrer no Parque Municipal, em Maceió, amanhã, 11/03, às 8h.  A caminha faz alusão às comemorações do Dia Internacional da Mulher, reverenciado no último 8 de março.

Após a caminhada os participantes terão um momento de meditação mindfulness, que visa aumentar o foco dos praticantes. A técnica do mindfulness se baseia na tentativa do sujeito viver atenção plena de cada momento vivenciado. A “Caminhada de janeiro a janeiro para elas” é uma realização das psicólogas Fabiana Amorim e Lígia Cavalcante, além da fisioterapeuta Danieska Alves.

Todos os professores e a sociedade alagoana estão convidados para participar de um momento de encontro com a natureza e com nós mesmos, porque contemplar a natureza é promover a saúde mental.

Quem vai para o Parque Municipal nesse sábado também poderá participar do evento “Vem pra o Parque, arretada! A iniciativa trará momentos de beleza, como: maquiagem e cabelo. Outra opção de lazer e saúde é a aula de pilates.

As duas ações acontecem em conjunto e você não pode ficar de fora!