Sinpro Saúde: Você está vivendo no “modo automático”? Conheça a Síndrome de Bournout

A síndrome de burnout é o problema que mais tem afetado a saúde dos professores. É uma exaustão física e mental muito comum nessa profissão. É uma doença que diminui a vontade de lecionar, o interesse pelo trabalho, a energia e a autoconfiança. Causa depressão, distúrbios afetivos e incapacidade produtiva.

Muitas vezes é confundida com a síndrome do pânico ou com estresse, pois os sintomas são parecidos. Dentre eles: queda de cabelo, enxaqueca, dor de estômago, taquicardia, sudorese, medo, palpitação, angústia e sensação de que não conseguirá realizar o trabalho são sinais inicialmente detectados.

Ao longo do tempo, o profissional apresenta quadros de irritação, fica arredio e se distancia dos alunos. Os reflexos também são sentidos no relacionamento familiar. Quando não abandona o emprego, o portador de burnout passa a realizar as atividades de forma apática, morosa e sem perspectivas, como se ligasse no “modo automático”.

Outros sintomas psicossomáticos também podem ser observados como úlcera, insônia, hipertensão e dores de cabeça.

Os professores devem procurar ajuda de especialistas para enfrentar qualquer um desses problemas.

Saiba mais sobre os sintomas: https://www.youtube.com/watch?v=RgP9IAMQ4n0&feature=youtu.be

O Sinpro-AL oferece apoio aos profissionais da educação que se sentem nessa condição. Através do NAP- Núcleo de Apoio Psicológico, que atende todas as quartas-feiras, no horário das 9h às 15h, basta fazer seu agendamento pelo contato: 3313-3607 ou pelo endereço sinprosaude.al@gmail.com.

Fonte: Blog Mal de Professor